Sumario Semana del 11 al 17 de Noviembre de 2019. Edición 46.

CC. Salud - Alimentaria

Fuente: UCACYL-VA / Norte de Castilla 2 de Abril de 2019

Seis detalles para saber si soy diabético.

¿Sabes que la cantidad de insulina que produce el páncreas humano es finita? ¿Que las células encargadas de elaborar esta hormona vital tienen fecha de caducidad y que cuanto más gastemos menos nos quedará para los años finales de nuestra vida? La diabetes, es de esas enfermedades que no duelen, que tardan en dar la cara, pero que cuando se manifiestan te complican la vida de una manera importante. Es cierto que hay ocasiones en las que la diabetes llega en los genes, y poco se puede hacer para evitarla; pero también lo es que hay fórmulas para retrasar su aparición.

Te prensentamos a continuación seis síntomas que te pueden poner sobre aviso. Que los sufras -todos o algunos-, no implica que seas diabético, pero sí que deberías plantearte acudir a tu médico de cabecera por si acaso. Hay páginas web que te permiten, incluso, hacer un test para comprobar qué grado de riesgo sufres. Ninguno sustituye al médico y a los análisis, y han de tomarse como lo que son: pistas e información, pero nunca verdades absolutas. De todos los que hemos visto, este es el que me ha parecido mejor: Examen de riesgo de diabetes.

1.- Sed permanente y continuas ganas de orinar. Es el primer síntoma. Si tienes sed a todas horas, y no hay manera de que la sensación se calme, y encima estás orinando continuamente, no extraigas la conclusión de que lo segundo es consecuencia de los primero y lo primero de haber comido algo muy salado. No. El culpable puede ser la excesiva glucosa en tu sangre. Si la insulina no circula por el torrente sanguíneo, el azúcar se queda en las venas y arterias y no pasa a los músculos, que es donde debe estar. Entra entonces en acción el riñón, que es quien ha de encargarse de eliminar el exceso de glucosa. Pero para hacerlo necesita agua, y el agua la saca el cuerpo de los tejidos en los que está acumulada. Total, que orino mucho porque tengo mucha glucosa que eliminar, y por eso necesito más agua que el cuerpo me demanda con la sensación de sed. Es un bucle diabólico, porque tiene una explicación sencilla (orino más porque bebo más) cuando en realidad bebes más porque tienes mucha glucosa, pero no te das cuenta.

2.- Fatiga. Otro síntoma que, cuando sabes que tienes entiendes a la perfección, pero que en un primer momento te puede confundir. La fatiga puede deberse a muchas causas, cierto. Y la fatiga sin motivo, también. El diabético que desconoce que lo es se fatiga porque la ausencia de insulina impide llevar la glucosa al músculo. Y el músculo quema azúcar para funcionar. Por lo tanto, si me canso más de lo normal con cualquier ejercicio o actividad cotidiana, y encima tengo mucha sed, ya tienes dos de dos. Empieza a plantearte si debes ir al médico.

3.- Comer, comer, comer y perder peso. Es otro de los bucles diabólicos de esta enfermedad cuando se desconoce que se tiene. Como no tienes insulina, tus células no reciben azúcar. Y si las células no reciben azúcar, que es su combustible, demandan que llegue cuanto antes y mandan al cerebro señales para que se lo dé. Y el cerebro, entonces, reacciona de la manera más rápida: demanda comida y manda estímulos para que el individuo sienta hambre. Y el enfermo que desconoce que lo es, come. Y come. Y come. Pero no solo nunca se sacia, sino que encima adelgaza. Peligro. Lo normal si uno come mucho -salvo que tenga problemas de tiroides-, es que engorde. Y si no engordas....

4.- ¿Porqué a veces se me ponen nubes en los ojos? Es uno de los síntomas que, en un primer momento, antes nos pueden avisar. La demanda de agua de los riñones que antes comentábamos hace que el agua que se necesita salga de cualquier tejido, y el cristalino es uno de ellos. El problema es que el cristalino es un tejido muy acuoso, y en cuanto pierde agua se resiente. Y la visión borrosa es su manera de avisar.

Esta anomalía no produce secuelas, pero tener diabetes y no cuidarse sí implica un riesgo para la salud ocular. Cuando hay exceso de azúcar en la sangre, los cristales de la glucosa tienden a fijarse en las paredes de venas, arterias y capilares. Y los capilares que alimentan el ojo son especialmente finos. Un cristal, por miscroscópico que sea, restando caudal a un capilar es un problema que puede derivar en graves consecuencias. Cuidados de los pies en diabéticos

5.- Pequeñas heridas que tardan en curar. Otro de los avisos a los que hay que tomar muy en serio. La presencia de mucho azúcar en el torrente sanguineo retrasa de manera notable la cicatrización. La razón se desconoce a ciencia cierta, aunque la teoría más extendida es que ese exceso de azúcar interfiere en los procesos de curación y, una sangre muy dulce, es un buen caldo de cultivo para las bacterias. Sea como fuere, si una herida en el pie o en los dedos del pie, por pequeña que sea, tarda mucho en curar hay que mirárselo. Jasper Newton, creador de la marca de güisqui Jack Daniel's, era diabético y no lo sabía. Un día, en un ataque de furia, pateó una cuba y se hizo una herida en un dedo del pie. La herida nunca curó, acabó infectada y gangrenada y terminó por llevar a Jasper a la tumba. Era el siglo XIX, cierto, pero eso no quiere decir que no vuelva a pasar.

6.- No siento las piernas. La frase precedente es una exageración, pero el hormigueo o el entumecimiento de las extremidades inferiores es otro de los síntomas que no debemos obviar nunca. Mucho azúcar en sangre adormece las terminaciones nerviosas, y donde primero se percibe es en las extremidades inferiores. La causa estriba en que en los pies tiende a concentrarse la sangre, ya que llega muy deprisa -ayudada por la fuerza de la gravedad-, pero luego tiene más dificultades para salir de allí -precisamente por la fuerza de la gravedad-.

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31 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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25 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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24 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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24 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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23 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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22 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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22 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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21 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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18 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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18 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
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17 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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16 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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16 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
La Justicia deniega la matrícula en la guardería a un niño no vacunado.

16 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
Diferencias entre la gripe y el resfriado: sus síntomas son fáciles de confundir.

15 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Dormir poco daña el corazón.

15 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Aumentan las reclamaciones al Defensor del Paciente en CyL.

14 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Un aumento de los casos de gripe anuncia la epidemia para finales del mes de enero.

14 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
El 8,4% de los médicos de la región que atienden niños en Primaria no son especialistas en Pediatría.

10 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Una mala calidad del sueño podría ser una señal de alerta para el alzhéimer.

10 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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9 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
El ejercicio reduce a menos de la mitad el riesgo de un nuevo infarto.

8 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La hormona que se segrega durante el ejercicio podría frenar el alzhéimer.

8 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La contaminación aumenta hasta el 8% los ingresos y las consultas de Pediatría de Castilla y León.

4 de Enero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Un tratamiento de inmunoterapia demuestra su eficacia contra el cáncer en España.

28 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La hipertensión sextuplica las muertes cardíacas desde 1980.

20 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El 70% de los afectados por esclerosis múltiple son mujeres.

20 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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18 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
El Hospital Clínico de Valladolid mantendrá las nueve "especialidades" pediátricas.

14 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Castilla y León, la primera en vacunar contra cuatro tipos de meningitis en España.

13 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Aíslan células de cáncer de mama con impresión 3D.

11 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
No sin receta.

11 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La vitamina C puede reducir el daño pulmonar en bebés de madres que fuman durante el embarazo.

7 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Un grupo de trabajo buscará mejorar la situación sanitaria.

7 de Diciembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La nueva vacuna del papiloma aumenta al 90% la protección frente al cáncer de cérvix.

30 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Los castellanos y leoneses esperan 62 días para una consulta del especialista.

29 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La gripe continúa por debajo del nivel epidémico en Castilla y León, aunque con un aumento en niños.

23 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL / El Economista
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22 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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21 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Arranca el multitudinario congreso de Medicina Interna.

19 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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15 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL / El Economista
El Gobierno lanza un plan para eliminar las pseudoterapias de los centros sanitarios y las universidades.

14 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Los oncólogos piden prioridad para el cáncer de pulmón por su mortalidad.

13 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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13 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL / El Economista
El divorciado que se queda con la casa común pagará la mitad de impuestos.

12 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Sanidad alerta: no freír demasiado las patatas para evitar la acrilamida.

12 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La epidemia de gripe aún se retrasará más de un mes aunque ya circula el virus.

8 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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7 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Unos 60.000 españoles necesitan hemodiálisis o trasplante renal.

7 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Sanidad pide no recetar fármacos con metamizol.

6 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
El 16% de los mayores de 65 años de Castilla y León tiene una salud frágil.

5 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Los médicos solo detectan el 1,4% de los casos de maltrato en sus consultas y la mayoría físico.

5 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
12 burgaleses, en el ensayo que ralentiza el alzheimer.

2 de Noviembre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
El cáncer oral, ese gran desconocido que se esconde en la boca.

31 de Octubre de 2018   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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31 de Octubre de 2018   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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31 de Octubre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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30 de Octubre de 2018   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
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25 de Octubre de 2018   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
La mitad de los pediatras de Familia se jubilarán en 15 años.

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