Sumario Semana del 9 al 15 de Septiembre de 2019. Edición 37.

CC. Salud - Alimentaria

Fuente: UCACYL-VA / Norte de Castilla 2 de Abril de 2019

Seis detalles para saber si soy diabético.

¿Sabes que la cantidad de insulina que produce el páncreas humano es finita? ¿Que las células encargadas de elaborar esta hormona vital tienen fecha de caducidad y que cuanto más gastemos menos nos quedará para los años finales de nuestra vida? La diabetes, es de esas enfermedades que no duelen, que tardan en dar la cara, pero que cuando se manifiestan te complican la vida de una manera importante. Es cierto que hay ocasiones en las que la diabetes llega en los genes, y poco se puede hacer para evitarla; pero también lo es que hay fórmulas para retrasar su aparición.

Te prensentamos a continuación seis síntomas que te pueden poner sobre aviso. Que los sufras -todos o algunos-, no implica que seas diabético, pero sí que deberías plantearte acudir a tu médico de cabecera por si acaso. Hay páginas web que te permiten, incluso, hacer un test para comprobar qué grado de riesgo sufres. Ninguno sustituye al médico y a los análisis, y han de tomarse como lo que son: pistas e información, pero nunca verdades absolutas. De todos los que hemos visto, este es el que me ha parecido mejor: Examen de riesgo de diabetes.

1.- Sed permanente y continuas ganas de orinar. Es el primer síntoma. Si tienes sed a todas horas, y no hay manera de que la sensación se calme, y encima estás orinando continuamente, no extraigas la conclusión de que lo segundo es consecuencia de los primero y lo primero de haber comido algo muy salado. No. El culpable puede ser la excesiva glucosa en tu sangre. Si la insulina no circula por el torrente sanguíneo, el azúcar se queda en las venas y arterias y no pasa a los músculos, que es donde debe estar. Entra entonces en acción el riñón, que es quien ha de encargarse de eliminar el exceso de glucosa. Pero para hacerlo necesita agua, y el agua la saca el cuerpo de los tejidos en los que está acumulada. Total, que orino mucho porque tengo mucha glucosa que eliminar, y por eso necesito más agua que el cuerpo me demanda con la sensación de sed. Es un bucle diabólico, porque tiene una explicación sencilla (orino más porque bebo más) cuando en realidad bebes más porque tienes mucha glucosa, pero no te das cuenta.

2.- Fatiga. Otro síntoma que, cuando sabes que tienes entiendes a la perfección, pero que en un primer momento te puede confundir. La fatiga puede deberse a muchas causas, cierto. Y la fatiga sin motivo, también. El diabético que desconoce que lo es se fatiga porque la ausencia de insulina impide llevar la glucosa al músculo. Y el músculo quema azúcar para funcionar. Por lo tanto, si me canso más de lo normal con cualquier ejercicio o actividad cotidiana, y encima tengo mucha sed, ya tienes dos de dos. Empieza a plantearte si debes ir al médico.

3.- Comer, comer, comer y perder peso. Es otro de los bucles diabólicos de esta enfermedad cuando se desconoce que se tiene. Como no tienes insulina, tus células no reciben azúcar. Y si las células no reciben azúcar, que es su combustible, demandan que llegue cuanto antes y mandan al cerebro señales para que se lo dé. Y el cerebro, entonces, reacciona de la manera más rápida: demanda comida y manda estímulos para que el individuo sienta hambre. Y el enfermo que desconoce que lo es, come. Y come. Y come. Pero no solo nunca se sacia, sino que encima adelgaza. Peligro. Lo normal si uno come mucho -salvo que tenga problemas de tiroides-, es que engorde. Y si no engordas....

4.- ¿Porqué a veces se me ponen nubes en los ojos? Es uno de los síntomas que, en un primer momento, antes nos pueden avisar. La demanda de agua de los riñones que antes comentábamos hace que el agua que se necesita salga de cualquier tejido, y el cristalino es uno de ellos. El problema es que el cristalino es un tejido muy acuoso, y en cuanto pierde agua se resiente. Y la visión borrosa es su manera de avisar.

Esta anomalía no produce secuelas, pero tener diabetes y no cuidarse sí implica un riesgo para la salud ocular. Cuando hay exceso de azúcar en la sangre, los cristales de la glucosa tienden a fijarse en las paredes de venas, arterias y capilares. Y los capilares que alimentan el ojo son especialmente finos. Un cristal, por miscroscópico que sea, restando caudal a un capilar es un problema que puede derivar en graves consecuencias. Cuidados de los pies en diabéticos

5.- Pequeñas heridas que tardan en curar. Otro de los avisos a los que hay que tomar muy en serio. La presencia de mucho azúcar en el torrente sanguineo retrasa de manera notable la cicatrización. La razón se desconoce a ciencia cierta, aunque la teoría más extendida es que ese exceso de azúcar interfiere en los procesos de curación y, una sangre muy dulce, es un buen caldo de cultivo para las bacterias. Sea como fuere, si una herida en el pie o en los dedos del pie, por pequeña que sea, tarda mucho en curar hay que mirárselo. Jasper Newton, creador de la marca de güisqui Jack Daniel's, era diabético y no lo sabía. Un día, en un ataque de furia, pateó una cuba y se hizo una herida en un dedo del pie. La herida nunca curó, acabó infectada y gangrenada y terminó por llevar a Jasper a la tumba. Era el siglo XIX, cierto, pero eso no quiere decir que no vuelva a pasar.

6.- No siento las piernas. La frase precedente es una exageración, pero el hormigueo o el entumecimiento de las extremidades inferiores es otro de los síntomas que no debemos obviar nunca. Mucho azúcar en sangre adormece las terminaciones nerviosas, y donde primero se percibe es en las extremidades inferiores. La causa estriba en que en los pies tiende a concentrarse la sangre, ya que llega muy deprisa -ayudada por la fuerza de la gravedad-, pero luego tiene más dificultades para salir de allí -precisamente por la fuerza de la gravedad-.

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13 de Septiembre de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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5 de Julio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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27 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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26 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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23 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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20 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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19 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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17 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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12 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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11 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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11 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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10 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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7 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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6 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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6 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
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3 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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5 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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3 de Junio de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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29 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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29 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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30 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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28 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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22 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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22 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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21 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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15 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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13 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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10 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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8 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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7 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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7 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
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6 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
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3 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
La justicia reconoce como accidente laboral una baja por ansiedad sufrida por un empleado.

3 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Un millar de burgaleses sufre Espondilitis Anquilosante.

2 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La resistencia a los medicamentos podría causar 10 millones de muertes al año en 2050.

2 de Mayo de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Identificada una nueva forma de demencia que a menudo se confundía con el alzhéimer.

30 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La Junta captará a los jóvenes de 13 a 18 años para vacunarlos contra cuatro tipos de meningitis.

30 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La terapia puntera contra la leucemia llega a Sacyl.

29 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
El gas radón de las viviendas duplica el riesgo de sufrir cáncer de pulmón sin ser fumador.

29 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Las complicaciones de la diabetes tipo 2.

26 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La Junta vacunará contra la meningitis B desde junio.

24 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La meningitis repunta con fuerza en España.

24 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
La malaria ya tiene vacuna.

16 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Un fallo tecnológico retrasa el plan de listas diagnósticas.

15 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Los podólogos piden que se cree una unidad de pie diabético.

10 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Investigadores españoles consiguen eliminar el cáncer de páncreas en ratones.

9 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Ganaderos ocultaron con fármacos a sus reses.

8 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
León enferma más que la media del país.

8 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Más de 75.000 enfermos mueren con sufrimiento intenso en España.

5 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Una de cada cinco muertes se asocia con una dieta pobre.

4 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
El consumo excesivo de alcohol provoca daños aun cuando se deja de beber.

3 de Abril de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La falta de suministro aumenta el 44% en un solo año y afecta a 749 fármacos.

31 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Investigadores leoneses descifran el estrés oxidativo en bacterias.

28 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
La donación de órganos aumenta un 11 por ciento en 2019.

28 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Si tienes entre 50 y 69 años, siéntate.

27 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El cambio climático afecta ya a un 70% de los españoles.

25 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La epilepsia va más allá de las convulsiones.

25 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Cien intoxicados al mes por alimentos.

25 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Bayer presenta un tratamiento para el cáncer de próstata.

21 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Alertan de que en 2050 la mortalidad por infecciones podría superar al cáncer.

21 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Las alergias son para la primavera.

20 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La tasa de mortalidad por cáncer bajará este año en la UE, según los expertos.

19 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Soñar con dormir.

18 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Sacyl cuenta con 2,34 millones de tarjetas sanitarias.

15 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Casi nueve de cada diez víctimas de agresión a médicos jóvenes son mujeres en la región.

13 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La mitad de los casos de glaucoma se detectan cuando ya son irreversibles.

11 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Empantallados.

7 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
El riesgo de seguir dietas milagro: peligrosas carencias nutricionales y efecto rebote.

5 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La caída de los precios de las placas fotovoltaicas y el cambio regulatorio impulsan el autoconsumo en España.

5 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Un nuevo test para el cáncer colorrectal reduce un 32% de colonoscopias innecesarias.

3 de Marzo de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Un 5% de los padres de CyL aún rechaza vacunar a sus bebés.

28 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El peor escenario para los alérgicos.

26 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
España, el país más saludable.

26 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El Creer celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras.

23 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
La mitad de las mujeres que sufren dos o más abortos tienen trombofilia.

22 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Un plan para eliminar la hepatitis C en tres años.

20 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
España solo oferta la mitad de los fármacos disponibles contra las enfermedades raras.

20 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La compra centralizada de fármacos prevé ahorrar "unos 500 millones".

20 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El alzhéimer en fase inicial podrá detectarse con un escáner.

18 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
La gripe provoca un gasto médico y laboral de 60 millones cada año en Castilla y León.

17 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-VA / Norte de Castilla
Triclosán, el químico del champú que te hace perder la memoria.

15 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Un analgésico menos adictivo.

15 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
Cerca de 66.000 niños no tienen asignado médico.

15 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-BU / Diario de Burgos
El tsunami imparable de la obesidad desafía a España.

11 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL / El Economista
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8 de Febrero de 2019   |  Fuente:UCACYL-LE / Diario de León
Desmontando mitos sobre la intolerancia a la lactosa.

 
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