Sumario Semana del 22 al 28 de Abril de 2024. Edición 17.

CC. Salud - Alimentaria

Fuente: UCACYL-VA / Norte de Castilla 24 de Junio de 2015

Siete consejos para evitar la sudoración excesiva.

La sudoración excesiva limita a los que la sufren hasta el punto de condicionar el tipo de trabajo elegido, la ropa se visten, las actividades sociales en las que participan y la seguridad en sí mismos. «No se sabe por qué la hiperhidrosis afecta a unas personas y a otras no, sin embargo, los datos sugieren que pueda existir una causa genética», asegura el doctor José Luis López Estebaranz, dermatólogo y profesor en la Universidad Rey Juan Carlos. «Afecta por igual a hombres y a mujeres y se empieza a manifestar desde la infancia y la adolescencia.

Las personas con hiperhidrosis producen sudor en cantidades mucho más grandes de las necesarias para controlar su temperatura corporal, especialmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas».

Cómo combatirla

El doctor López Estebaranz enumera siete consejos para combatir esta patología:

1. Usar prendas que sean frescas. Las fibras naturales pueden ser frescas pero absorben sudor y permanecen húmedas. Algunas fibras sintéticas menos frescas repelen el sudor y permanecen secas. Tenga disponible ropa para mudarse durante el día.

2. Mantener un ambiente en el trabajo fresco y bien ventilado.

3. Evitar el consumo de alcohol, café, té, tabaco y alimentos picantes.

4. Reducir el estrés, la tensión y la ansiedad.

5. Mantener una buena higiene corporal. De esta forma evitará el mal olor corporal, si bien no el exceso de sudoración.

6 . Para comenzar, pruebe con tratamientos tópicos con soluciones antitranspirantes que incluyan clorhidrato de aluminio hexahidratado.

7. Si no resulta el tratamiento tópico inicial, acuda a un especialista para contemplar la posibilidad de realizar un tratamiento con toxina botulínica tipo A. «Se aplica de forma local intradérmica en una intervención ambulatoria que dura entre 15 y 30 minutos», comenta López Estebaranz. «Sus efectos pueden durar en torno a 7 meses y su eficacia es cercana al 100%».

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